Nuestro sentido común no se franquicia.
abr 30
Este post no tiene que ver con Crianza. O quizás sí.
Últimamente, nos llegan peticiones de consejo de personas, normalmente mamás, que quieren abrir “algo parecido a lo vuestro”. Algunas se nota que sí que nos conocen, virtualmente al menos, ya que saben de dónde sale Oh! la luna, y quienes somos, incluso nos han seguido lo suficiente como para saber los nombres de nuestros hijos. Otras no, la verdad, pero eso no es tan importante para el tema que nos ocupa.
Total, que nos piden consejo. No sólo “apoyo moral” del tipo “no sé si merece la pena abrir un negocio de este tipo en mi ciudad”, sino cosas más serias, del tipo “quién te sirve tal producto”. Esto es lo que se llama el “Know how” de una empresa. Es decir, información sensible. Que cuesta mucho trabajo de reunir, vaya, 3 años que llevamos cada una por separado trabajando, conociendo el mercado, aprendiendo a base de prueba y error, invirtiendo dinero en formación, en stock, en medios… Más el tiempo que llevamos equivocándonos y acertando juntas. Pensar que vamos a compartir todo eso, alegremente, con gente que no conocemos… en fin, a veces parece que, como es un trabajo “agradecido”, “que nos gusta”, “por las madres y sus hijos”, “algo en lo que creemos”, etc., no queramos ganar dinero. Y oye, ricas no, pero un sueldo digno sí que queremos tener (y si nos hacemos ricas haciendo algo que nos encanta, pues mejor). More >
Calendario de actividades para mayo en Oh! la luna
abr 25
Para ver los detalles de cada actividad, no tienes más que pinchar sobre ella.
info@ohlaluna.com
911551700
Pañales de tela para recién nacido
abr 4
Hoy toca hablar de pañales de tela 
. Tenemos el Récord mundial de cambio simultáneo de pañales de tela a la vuelta de la esquina, y qué mejor manera de empezar por el principio: pañales de tela para un recién nacido. Encontrar los pañales adecuados para tu bebé, sobre todo si es muy pequeño, puede ser complicado, así que aquí va mi experiencia por si os sirve.
Sistemas de pañales hay muchos, además de diferentes tejidos, materiales, marcas… Intentar resumir aquí todo el mundo de posibilidades de los pañales de tela es complicado, pero intentaré haceros una pequeña guía que os oriente, siempre basándome en mi experiencia, he probado muchos pañales pero me quedan muchos por probar, jeje. De todos modos, os recuerdo que en Oh! la luna tenemos dos veces al mes, todos los meses, charlas gratuitas sobre pañales de tela, si os pilla a mano ya sabéis 
.
Respecto a los materiales, yo prefiero siempre tejidos naturales en contacto con la piel del bebé, en especial para los más pequeños: bambú, algodón y cáñamo suelen ser los tejidos más habituales en los pañales de tela. Sin embargo, si lo que buscas es el efecto siempreseco, hay que decantarse por materiales sintéticos. More >
Aprendiendo matemáticas en Oh! la luna
mar 15
Proximamente, en Oh! la luna, tenemos a Malena Martín y quería escribir algo acorde para introducir el curso que viene a impartir. Pero luego he recordado un artículo de la propia web de Malena, Aprendiendo Matemáticas, y creo que expresa mucho mejor que yo el por qué de este curso. Así que os lo comparto, aunque podéis ver la publicación original aquí.
Matemáticas y religión
Después de asistir a muchas clases de matemáticas, después de preguntar y escuchar mucho a los alumnos, he encontrado un sentido muy similar al religioso en el proceso de enseñanza-aprendizaje de esta materia que se sigue en la mayoría de las aulas. ¿Por qué digo esto? More >
30 Day Mom Challenge
mar 14
Pues venía a publicar sobre una actividad que haremos en breve en Oh! la luna, y me he vuelto a decir, “jo, qué abandonado tengo el blog!”. Así que voy a hacer algo para remediarlo. Recientemente Elo me ha introducido en otra red social, Pinterest, y allí descubrí este post llamado así, “30 Day Mom Challenge”, que me gustó y quería compartir con vosotras. Es un planning, a modo de dieta, con un propósito diario para, en palabras de la autora, “ser la mejor madre que tú puedes ser”. A mí me parece un poco pretencioso decir que haciendo al pie de la letra esta lista de ideas consigas eso, creo que el trabajo es más profundo, pero me parece un buen punto de partida. Un “entrenamiento” diario hace que lleguemos a nuestro máximo potencial, como madres o como lo que sea. Así que os la comparto y, más abajo, os paso mi cutretraducción.
Take the challenge! 30 ways, in 30 days, to be the best mom you can be. For each day of the month, find the corresponding number and follow the tip. So, if you begin the challenge on November 9; start with tip 9 and move on from there. You can repeat the list every month! More >
Salud y alimentación
feb 13
Hipócrates dijo “Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento“. Además, en el primer volumen de sus obras se puede leer: “Mantengo que las investigaciones acerca del régimen son uno de los objetivos de la medicina más dignas de atención. Contribuirán mucho, tanto a los medios de restablecer la salud de los enfermos como a la conservación de la misma en las gentes que disfrutan de ella”. El médico, decía Hipócrates, no cura las enfermedades. Su papel debe ser el de intérprete y servidor de la Naturaleza. Es ésta -Natura Medicatrix- la que lleva a cabo las curaciones; la medicina no hace más que ayudarla, y sólo así cura.
Así, hemos contactado con una compañera de camino, médico y mamá, Odile, del blog “Mis recetas anticáncer“. Y ha surgido un fin de semana monográfico en el que Odile nos enseñará muchas cosas sobre alimentación y salud. Me gustaría, para empezar, presentaros a Odile. Para ello, os copio lo que ella misma dice: More >
Calendario de actividades para febrero en Oh! la luna
ene 27
- Miércoles, 1 de Febrero, 10:00 a 12:00 _ Charla gratuita “Portear bien”, impartido por Elena, que soy yo, donde veremos por qué y cómo portear bien, la postura fisiológica, las características de los buenos portabebés y cómo diferenciarlos de los “malos” y los diferentes sistemas de porteo respetuoso.
- Miércoles, 1 de Febrero, 17:00 a 19:00 _ Taller de porteo, fular elástico. Tres anudados: Cruz envuelta delante, a la cadera con bucle y doble hamaca a la espalda. Si tienes un fular elástico, tanto si quieres empezar a usarlo como si ya lo manejas pero quieres sacarle todo el partido, no te pierdas este taller. 12€.
- Viernes, 3 de Febrero, 10:00 a 11:30 _ Curso de Masaje, bebés de 0 a 1 año. Sesión III. Un curso para aprender a comunicarte con tu bebé a través del tacto, y otras muchas cosas. Además, estrenamos formato: puedes venir al curso completo (y te supondrá una inversión de 100€) o venir a sesiones suelta (con un precio de 25€ cada una). No tienes que traer nada más que a tu bebete, nosotros ponemos todo lo necesario para la sesión (empapadores, aceite, gasas, toallitas, etc.) además de la documentación para que te lleves a casa.
- Viernes, 3 de Febrero, 17:00 a 19:00 _ Canto Prenatal y Perinatal, “Comunicando con mi bebé por nacer y recién nacido a través de la música y la voz”. Acompañado por Esther Santiago, Psicóloga, Maestra y Musicoterapeuta, serán encuentros mensuales en los que combinaremos el aprendizaje y uso de canciones con vocalizaciones y ejercicios corporales. “Cantar en el embarazo y la crianza te puede ayudar a parar, relajarte y sentir tu cuerpo de una forma más lúdica, descubriendo los beneficios de tu propia voz a nivel físico, psíquico/ emocional, en la comunicación y vinculación con el bebé, así como en el trabajo de parto y nacimiento y la recuperación posparto. Cantar en el embarazo y la crianza te puede ayudar a parar, relajarte y sentir tu cuerpo de una forma más lúdica, descubriendo los beneficios de tu propia voz a nivel físico, psíquico/ emocional, en la comunicación y vinculación con el bebé,así como en el trabajo de parto y nacimiento y la recuperación posparto”. Destinado a mujeres y/ o parejas embarazadas en cualquier periodo de gestación, además de madres y/ o familias con bebés hasta los seis meses de su nacimiento. Precio: 25 euros embarazada o mamá/bebé y 35 euros parejas.
- Sábado, 4 de Febrero, 10:00 a 14:00 _ Curso-taller de Cosmética artesanal. Una mañana muy intensa, en la que aprenderás a hacer productos básicos para el cuidado de vuestra piel: jabón para lavar la ropa, jabón cosmético para tu bebé, solución limpiadora en cubitos, papel-jabón, crema para las irritaciones del pañal y crema antiestrías. Recetas muy sencillas que te pueden servir de base para luego seguir investigando productos más específicos. Además, dadas las fechas, la decoración de los productos tendrá un toque navideño. Por tan sólo 50€, te llevarás a casa mucho más que los productos que hagamos: el conocimiento para seguir haciéndolos.
- Lunes, 6 de Febrero, 10:00 a 12:00 _ Grupo de Crianza: Especial Reflexología. Nos acompañarán Marta y Lourdes, reflexólogas especializadas en maternidad. Con ellas, os invitamos a disfrutar de un agradable masaje de reflexología podal que, además de aliviaros los pies, ayudará a vuestro cuerpo a sentirse mejor. Se detendrán en los puntos que necesitéis especificamente y os enseñarán a aliviaros vuestras molestias más recurrentes. Tanto si estás embarazada como si estás en el puerperio inmediato o hace tiempo que tus peques dejaron de ser bebés, este encuentro será un momento de tranquilidad y mimos para tí. Importe: 20€
- Lunes, 6 de Febrero, 17:00 a 18:00 _ Taller Juego en Familia. “Todos los niños y niñas nacen con talentos, con capacidades, y cuando saben con certeza que los adultos que les rodean respetan lo que son y reconocen sus talentos, pueden hacerlos florecer” De eso va estos talleres, de respetar a nuestros hijos y aprender de ellos gracias a la herramienta poderosísima que es el juego no dirigido. Con Alicia Ponce. El importe es de 50 € el mes y de 15 € la sesión suelta.
- Viernes, 10 de Febrero, 12:00 a 13:30 _ Curso de Masaje, bebés de 0 a 1 año. Sesión IV
- Viernes, 10 de Febrero, a partir de las 17:00 _ CELEBRANDO SAN VALENTÍN. Taller de Lactancia y Sexualidad, seguido de merienda y Tupper Sex. En el taller, repasaremos todos los temas que preocupan e importan a las mamás lactantes y sus parejas: desde la sexualidad en el embarazo hasta el cóctel hormonal del puerperio, sin olvidarnos de las complicaciones que puedan surgir. El taller terminará con una merienda, para darnos un respiro mientras esperamos a las chicas de Rojo Magenta, que vienen con su caja de ideas y productos
El precio del taller de lactancia, con la merienda incluida es de 12 €
Si vienes al taller y a la reunión con Rojo Magenta, el precio es de 15 €
Si vienes tan sólo a la merienda y la reunión con Rojo Magenta, 5 € - Sábado, 12 de Febrero, 11:00 a 13:00 _ Curso de Reflexología podal infantil. Sesión I. Primera sesión de un total de 6, veremos cómo ayudar al niño a relajarse, cómo funcionan los cuatro grandes sistemas del cuerpo (inmunológico, digestivo, urinario, respiratorio), dónde se ubican los reflejos en el pie y cómo activarlos mediante el masaje. El curso tiene un coste de 150 €, y se incluye un dossier informativo, así como un libro-DVD.
- Sábado, 11 de Febrero, de 17:00 a 19:00 _ Taller “La arcilla terapéutica y sus aplicaciones caseras, Pon la arcilla en tu vida” (Taller de Geoterapia)
Marta Álvarez y Lourdes López nos explicarán sus propiedades, usos, aplicaciones específicas y nos darán pequeñas recetas para su uso de belleza. Además, y para que no tengas que esperar para empezar a usarla, te llevarás una muestra. La inversión es de 25 €. - Lunes, 13 de Febrero, 10:00 a 12:00 _ Grupo de apoyo a la Lactancia materna (gratuito).¿Tienes dudas sobre la lactancia?¿te parece que tu bebé mama con demasiada frecuencia?¿tienes grietas? o a lo mejor simplemente te apetece estar un rato en buena compañía, compartiendo la mañana con otras mamás que, como tú, amamantan a sus hijos.
- Lunes, 13 de Febrero, 17:00 a 18:00 _ Taller Juego en Familia
- Lunes, 13 de Febrero, 18:00 a 20:00 _ Charla gratuita “Introducción a los pañales de tela”. Impartida por Eloísa, que tiene un máster en pañales y es nuestra superexperta en el tema. Os contaremos las ventajas de los pañales de tela (económicas, ecológicas, sanitarias y estilísticas), los diferentes sistemas y materiales y el día a día con ellos.
- Miércoles, 15 de Febrero, 17:00 a 19:00 _ Taller “Alimentación complementaria a demanda o Baby-Led Weaning”. Lo natural (y, a la larga, más cómodo) es dejar que sea el niño el que dirija la introducción de la alimentación complementaria, dándole a comer igual que comemos nosotros: trocitos. Si piensas que los purés no son para tí (ni para tu hijo), si no quieres hacer dos (o más) comidas diferentes, si quieres seguir saliendo a comer libremente sin cargar con una nevera para tu peque… vente a re-descubrir el “baby-led-weaning” (¿O creías que las batidoras han existido toda la vida?). Por sólo 10€, te ahorrarás muchas complicaciones
- Viernes, 17 de Febrero, 12:00 a 13:30 _ Curso de Masaje, bebés de 0 a 1 año. Sesión V (última).
- Viernes, 17 de Febrero, 17:30 a 20:00 _ Un abrazo femenino. Acompañado por Yolanda Caballero, un abrazo femenino es un encuentro de mujeresmadres- madresmujeres donde tenemos la oportunidad de compartir en círculo las vivencias del postparto, sea cual sea la edad de nuestros hijos. La etapa del postparto es un momento crítico donde la mujer MADRE sigue siendo MUJER en todos sus ámbitos en sociedad. Entender estas dos energías, roles, sin que se anulen, sino todo lo contrario, se inspiren mutuamente desde la esencia femenina, es el objetivo del taller. Nota: Bienvenidos todos los padres que quieran compartir y entender mejor el postparto. Venid con ropa cómoda que os deje danzar. Si porteáis a vuestro bebé traeros el fular, mochila…, descubriremos yogaydanzaporteando. Si estáis en periodo de lactancia bienvenidas!!!!! Si vuestros hijos ya son más mayores aprovechad y mirad quien os los puede cobijar y así poder disfrutar de este hermoso encuentro. Precio del taller: 40 €. En pareja: 50€
- Sábado, 18 de Febrero, 11:00 a 13:00 _ Curso de Reflexología podal infantil. Sesión II.
- Sábado, 18 de Febrero, 17:30 a 20:30 _ Información para el Embarazo y Parto, taller corporal. Con Yolanda Caballero. El embarazo es un momento único en la vida de una mujer. Nadie nos puede enseñar a parir, nadie enseña a nacer al bebé, OCURRE. Pero sí podemos estar INFORMADAS para vivir la experiencia con autonomía y favorecer la percepción del embarazo, parto y posparto, como un proceso saludable, natural y bello. Proponemos un encuentro, donde desde la información, de una forma lúdica y alegre, la mujer embarazada y su pareja vayan disipando sus miedos y sus dudas referente a todo lo que acontece el día del parto: ¿Estoy de parto? Pasando después a una parte práctica en pareja, de movimiento, masaje y respiración. Precio: 65 €
- Lunes, 20 de Febrero, 10:00 a 12:00 _ Grupo de apoyo a la Crianza (gratuito).
- Lunes, 20 de Febrero, 17:00 a 18:00 _ Taller Juego en Familia.
- Miércoles, 22 de Febrero, 17:00 a 19:00 _ Taller de porteo, fular a la cadera. La inversión es de 12 €, veremos y practicaremos tres anudados: tipo rebozo a la cadera (con nudo fijo y con nudo corredizo), canguro a la cadera y a la cadera con bucle. Variaciones de los mismos para amamantar-tumbar al bebé y trucos y soluciones a los problemas más frecuentes.
- Viernes, 24 de Febrero, 11:00 a 13:00 _ Taller “Masaje para aliviar cólicos, gases y estreñimiento”. Un taller de dos horas de duración donde veremos cómo aliviar las molestias intestinales de nuestros peques, mediante el masaje y algunos pases de reflexología. La inversión de 25€ incluye el material necesario para el taller en sí y la documentación para llevarte a casa.
- Viernes, 24 de Febrero, 17:00 a 19:00 _ Charla gratuita “Portear bien” Edición de tarde
- Sábado, 25 de Febrero, 11:00 a 13:00 _ Curso de Reflexología podal infantil. Sesión III.
- Lunes, 27 de Febrero, 10:00 a 12:00 _ Grupo de apoyo a la Lactancia materna (gratuito).
- Lunes, 27 de Febrero, 17:00 a 18:00 _ Taller Juego en Familia.
- Miércoles, 29 de Febrero, 11:00 a 13:00 _ Charla gratuita “Introducción a los pañales de tela” Sesión de mañana.
- Viernes, 2 de Marzo, 17:00 a 19:00 _ Curso de Masaje infantil, de 1 a 7 años. Sesión I. Comenzamos curso de masaje para niños. Un curso para aprender a disfrutar del placer de tocarse, mediante el juego, cuentos y masaje directo. Puedes venir al curso completo que consta de seis sesiones (y te supondrá una inversión de 120€) o venir a sesiones sueltas (con un precio de 25€ cada una). No tienes que traer nada más que a tu-s hijo-s, nosotros ponemos todo lo necesario para la sesión (empapadores, aceite, gasas, toallitas, juguetes, cremas, etc.) además de la documentación para que te lleves a casa.
Es necesario reservar plaza, puedes hacerlo enviando un mail a info@ohlaluna.com o a hola@monitosyrisas.com. Para el taller de cosmética, es necesario ingresar 10€ para reservar la plaza; para el curso de reflexología y el de masaje de 1 a 7, la reserva es de 30€. En el resto de actividades no es necesario hacer reserva económica.
Pensando en aquellos que se arrastran y-o reptan, a la sala se accede sin calzado de calle. Te rogamos traigas unos calcetines, babuchas o lo que te apetezca para estar confortable.
Si tienes alguna duda, contacta con nosotras (o puedes venir a vernos a Oh! la luna)
C/ Betanzos 4 posterior (entrada por Plaza Júpiter), Alcorcón. Por las mañanas, estamos, de momento, de 10:00 a 14:00, de lunes a sábado, y por las tardes, de 17:00 a 20:00, lunes, miércoles y viernes.
info@ohlaluna.com
911551700
Enigmas antes de nacer
ene 20
Pues el otro día ya hablábamos de la importancia de la vida prenatal. Hoy seguimos con el tema, con un capítulo de Cuarto Milenio (parece que Iker y su mujer van a ser papás, por eso este interés).
Lo que los bebés aprenden antes de nacer.
ene 17
Este artículo se publicó originalmente en la web de CNN. Podéis ver el original aquí. Las negritas son, como siempre, cosa nuestra.
Por Annie Murphy Paul para CNN
(CNN) – ¿Cuándo empieza el aprendizaje? Como explico en la charla que di en TED, el aprendizaje empieza mucho antes de lo que muchos de nosotros nos hubiéramos imaginado: en el vientre.
Me sorprendí como cualquiera cuando supe eso por primera vez. Escribo sobre ciencia, y mi trabajo es buscar en las turbias profundidades de las publicaciones académicas, indagando algo nuevo y atractivo, una idea brillante que llame mi atención.
Desde hace unos años, empecé a notar una deslumbrante variedad de hallazgos sobre el periodo prenatal. Esos descubrimientos estaban generando considerable emoción entre científicos, incluso si revertían creencias establecidas sobre el momento en que empezamos a absorber y a responder a la información en nuestro entorno. Como periodista de ciencia, y como madre, tenía que saber más. More >
Es tiempo de rebajas
ene 10
No sólo en El corte inglés están de rebajas, en Oh! la luna también pensamos en la cuesta de enero y, por eso, abrimos nuestra temporada de rebajas con tentadores descuentos.
- Fulares, ediciones limitadas con lana, que harán las delicias de pequeños y mamás
- Didymos Pinke Punkte con lana. Un novedoso diseño de lunares en una mezcla de algodón ecológico (60%) y lana (40%), que lo convierte en una opción especialmente robusta y cálida.
- Didymos Teviot con lana. una mezcla de algodón ecológico (70%) y lana (30%) cuya particular apariencia se consigue con la mezcla de colores en la urdimbre.
- Abrigos de Porteo, que aún queda mucho frío que pasar
- MaM Coat Upgrade. Un lujo de abrigo para portear por delante y por detrás. Calentito e impermeable y con capucha para papi/mami y bebé incluida. Ahora por 121,45 € en lugar de 134,94 €.
- MaM Tunic Weatherprof. Para portear sin renunciar ni a la comodidad ni al estilo. Ahora por 107,96 € en lugar de 119,95 €.
- Poncho MaM Aiska polar gris. Por 80,96 € en lugar de 89,95 €. More >
