Vida Sana
Pañales de tela para recién nacido
abr 4
Hoy toca hablar de pañales de tela 
. Tenemos el Récord mundial de cambio simultáneo de pañales de tela a la vuelta de la esquina, y qué mejor manera de empezar por el principio: pañales de tela para un recién nacido. Encontrar los pañales adecuados para tu bebé, sobre todo si es muy pequeño, puede ser complicado, así que aquí va mi experiencia por si os sirve.
Sistemas de pañales hay muchos, además de diferentes tejidos, materiales, marcas… Intentar resumir aquí todo el mundo de posibilidades de los pañales de tela es complicado, pero intentaré haceros una pequeña guía que os oriente, siempre basándome en mi experiencia, he probado muchos pañales pero me quedan muchos por probar, jeje. De todos modos, os recuerdo que en Oh! la luna tenemos dos veces al mes, todos los meses, charlas gratuitas sobre pañales de tela, si os pilla a mano ya sabéis 
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Respecto a los materiales, yo prefiero siempre tejidos naturales en contacto con la piel del bebé, en especial para los más pequeños: bambú, algodón y cáñamo suelen ser los tejidos más habituales en los pañales de tela. Sin embargo, si lo que buscas es el efecto siempreseco, hay que decantarse por materiales sintéticos. More >
Candidiasis, arcilla y reflexología
may 18
Quería contaros mi experiencia con las cándidas, ese acompañante de muchas mujeres durante su vida. En mi caso, no es constante, me ha pasado sólo en los embarazos.
En mi primer embarazo, aparecieron como en la segunda o tercera semana de embarazo. Un picor desagradable y constante, sobre todo en la uretra, pero vaya, que implicaba toda la zona genital. El médico ni siquiera me hizo cultivos, cuando me exploró, me dijo que seguro que eran hongos, y prácticamente 100% de seguridad de que se trataba de la cándidas, tenía todos los síntomas y características. Os copio desde la Wikipedia partes del artículo dedicado a la candidiasis: More >
Curso de Reflexoterapia podal infantil
abr 19
Hace un par de años, puede que tres ya, descubrí la Reflexoterapia Podal Infantil. La Reflexoterapia sí la conocía, de oídas. Fue en Biocultura. Ahí que andaba yo con mi enano en el fular, y ví una charla en la que se anunciaba la reflexoterapia como otra manera de asumir la salud de nuestros hijos, más allá de la medicina alopática (la “tradicional” aquí en occidente). Fuí a aquella charla, que además tenía una parte práctica, y salí entusiasmada. Sobre la marcha me compré el libro-DVD para poder, junto con lo aprendido ese día, aplicárselo a mi peque.
Aquel fue mi primer encuentro con el Método Ángeles Hinojosa de Reflexoterapia infantil. Y cuando empecé mi andadura con De Monitos y Risas, tuve claro que era un conocimiento que quería incorporar a nuestra oferta. Desde entonces, y hasta que Ángeles ha impartido un curso aquí en Madrid, he estado siempre usándolo como alternativa al médico en mi hijo. Bien es cierto que no ha tenido nada “grave”, quizás entonces hubiera flaqueado, pero puedo decir que todos los catarros, gargantas doloridas, fiebres, etc. han pasado por casa sin más “extras” que los masajes en los piececitos.
Pero, por fin, el mes pasado terminé mi formación con Ángeles, una experiencia muy enriquecedora, que me ha dado más conocimiento y confianza en mis manos y en la técnica. Y estoy muy contenta de poder impartir mi primer curso para padres, un curso promocional y, por tanto, a un precio irrepetible, toda una oportunidad. More >
Somos primates (2ª parte), Redes 61
jun 15
Redes dedica de nuevo un programa a los simios. Esta vez suben también a escena los otros grandes primates –los seres humanos– a quien sometemos a las mismas pruebas que plantean los primatólogos a chimpancés u orangutanes. Aunque vivamos hoy muy alejados unos de otros, primates humanos y no humanos tenemos una historia común muy cercana. Las circunstancias y alguna que otra innovación cerebral nos distanciaron, y cada especie evolucionó adaptándose a lo que le he tocado vivir. Junto al primatólogo Michael Tomasello, del Centro de Primates del Instituto Max Planck de Antropología Evolutiva, Eduardo Punset repasa las diferencias con nuestros parientes, desde las formas de aprendizaje hasta el concepto de venganza o las habilidades de cooperación. More >
Fertilidad consciente: Metodos naturales de Planificación Familiar
may 22
Siempre digo que la maternidad me ha regalado un montón de cosas maravillosas. Una de ellas es haber conocido (y seguir conociendo) otras mamás (y algunos papás ) que, aunque muchas veces sin habernos visto las caras, me hacen sentir muy acompañada en este camino que me abre día a día la Crianza.
A muchas de estas mamás las conozco gracias a Red Canguro. Pues bien, el artículo de hoy está escrito por una de estas mamás, María Popiel. Es un tema superinteresante. Personalmente, antes de Marcos utilicé el sintotérmico. Después el MELA y ahora, bueno, a ver si nos viene otro monito… Que me enrollo. Este post surgió en el Foro de la Red Canguro a raiz de una pregunta de una mami sobre el DIU; María nos contó cosas sobre los métodos naturales, y, ante el interés de las foreras, ella se molestó en abrir otro post dedicado en exclusiva. Os he puesto los dos enlaces, no sólo para que veáis el contexto, sino porque María (Ojitos es su nick) responde muchísimas dudas de una manera clara y amena. Vaya, que os recomiendo que, si el tema os interesa y queréis preguntarle dudas o profundizar más, participéis en dichos post.
Tengo la esperanza de que María nos escriba más artículos al respecto profundizando más en la fertilidad consciente, mientras tanto, os dejo su excelente trabajo de recopilación y explicación. Gracias María!!
Hay alguna modificación en el texto, ya que fue escrito a modo de posts, y también le he puesto las negritas. Los emoticonos son de María More >
Somos primates (1ª parte), Redes 59
may 14
Estos dos programas son igual de interesantes que todos los de mi admirado Punset, pero la temática nos viene “al pelo”, ¿no creéis?
A primera vista Leipzig es una ciudad normal, habitada – como cualquier otra ciudad del mundo- por miles de primates humanos. Sin embargo, si se busca un poco más, descubrirán que se trata de la única ciudad del planeta donde poder observar juntas las cuatro especies de grandes simios que existen hoy en día: orangutanes, gorilas, chimpancés y bonobos.
Hace ya tiempo que Redes tenía pendiente la visita al Zoológico de Leipzig donde llevan a cabo sus investigaciones los científicos del Centro de Primates del Instituto Max Planck de Antropología Evolutiva . Este centro está dirigido por el primatólogo Josep Call, que estudia el comportamiento y la inteligencia de estas cuatro especies de grandes primates, nuestros parientes dentro de la familia de los homínidos. More >
Lactancia materna. “Chúpate esta”.
may 12
Este artículo se publicó en el vol. 36, nro. 3, de abril de 2006, pp.22-32, de la revista Ecologist. En su momento lo leí en el blog de la Asociación Sina (por cierto, no os lo perdáis). Estos días, gracias a Facebook, lo he “recordado”, esta vez desde el blog Tenemos Tetas (que tampoco hay que perderse). En cualquier caso, gracias a todas y todos los que habéis hecho posible que tengamos este fantástico artículo que creo que merece la pena seguir reproduciendo y difundiendo.
Las negritas son de Monitos y Risas More >
Beneficios de llevar (portar) a los bebés
may 8
En un artículo reciente, os contabamos un poco de biología de los seres humanos: porqué debemos portar a nuestros hijos. Pero más allá de si nuestra evolución o características como especie nos empuja a portar a los bebés, hay una serie de ventajas reales y objetivas, palpables en nuestro día a día. Tanto para el bebé portado, como para sus padres y cuidadores. Ahí van algunas de ellas. More >
Reciclando aceite, el jabón de la abuela.
mar 22
Cada día tenemos más acceso a la información y, por tanto, cada vez más personas saben que el aceite que tiramos por el desagüe contamina muchísimo. Lo que no es tan fácil averiguar es cuánto contamina “de verdad”, es decir, cuántos litros de agua contamina un litro de aceite. Realmente, en un Planeta en el que un millón y medio de niños mueren anualmente de sed (sin contar los que mueren por falta de condiciones adecuadas de higiene que facilitarían un agua limpia y al alcance) es de extrema necesidad que evitemos el mal uso y contaminación de nuestros recursos naturales. ¿Qué crees, que el aceite que tú tiras al desagüe contamina menos que el que tira la gran empresa “de al lado”? Pues no, contamina igual, sólo que tú tiras menos cantidad. Así que, sin dejar de exigir que los Gobiernos y Empresas sean responsables, seámoslo nosotros también, individualmente. Un grano no hace granero, pero ayuda al compañero. More >
Enjuague capilar de tila, ortiga y vinagre de sidra.
mar 6
Buscando la manera de sustituir el suavizante del pelo encontré esta receta en “Belleza y cosmética natural”
No sólo queda suave sino que además lo fortalece, en la receta original aseguran que nace pelo nuevo, esto yo no lo he comprobado.
Los enjuagues sirven para restaurar el equilibrio ácido de la piel y retirar del cuero cabelludo y del pelo todas las partículas del champú que pudieran quedar.
Se utilizan después del último aclarado, yo utilizo este solo en médios y puntas si no voy a aclarar más y en todo el cabello si aún le doy un último aclarado. More >
