Nos cuidamos, naturalmente
Candidiasis, arcilla y reflexología
may 18
Quería contaros mi experiencia con las cándidas, ese acompañante de muchas mujeres durante su vida. En mi caso, no es constante, me ha pasado sólo en los embarazos.
En mi primer embarazo, aparecieron como en la segunda o tercera semana de embarazo. Un picor desagradable y constante, sobre todo en la uretra, pero vaya, que implicaba toda la zona genital. El médico ni siquiera me hizo cultivos, cuando me exploró, me dijo que seguro que eran hongos, y prácticamente 100% de seguridad de que se trataba de la cándidas, tenía todos los síntomas y características. Os copio desde la Wikipedia partes del artículo dedicado a la candidiasis: More >
Curso de Reflexoterapia podal infantil
abr 19
Hace un par de años, puede que tres ya, descubrí la Reflexoterapia Podal Infantil. La Reflexoterapia sí la conocía, de oídas. Fue en Biocultura. Ahí que andaba yo con mi enano en el fular, y ví una charla en la que se anunciaba la reflexoterapia como otra manera de asumir la salud de nuestros hijos, más allá de la medicina alopática (la “tradicional” aquí en occidente). Fuí a aquella charla, que además tenía una parte práctica, y salí entusiasmada. Sobre la marcha me compré el libro-DVD para poder, junto con lo aprendido ese día, aplicárselo a mi peque.
Aquel fue mi primer encuentro con el Método Ángeles Hinojosa de Reflexoterapia infantil. Y cuando empecé mi andadura con De Monitos y Risas, tuve claro que era un conocimiento que quería incorporar a nuestra oferta. Desde entonces, y hasta que Ángeles ha impartido un curso aquí en Madrid, he estado siempre usándolo como alternativa al médico en mi hijo. Bien es cierto que no ha tenido nada “grave”, quizás entonces hubiera flaqueado, pero puedo decir que todos los catarros, gargantas doloridas, fiebres, etc. han pasado por casa sin más “extras” que los masajes en los piececitos.
Pero, por fin, el mes pasado terminé mi formación con Ángeles, una experiencia muy enriquecedora, que me ha dado más conocimiento y confianza en mis manos y en la técnica. Y estoy muy contenta de poder impartir mi primer curso para padres, un curso promocional y, por tanto, a un precio irrepetible, toda una oportunidad. More >
Fertilidad consciente: Metodos naturales de Planificación Familiar
may 22
Siempre digo que la maternidad me ha regalado un montón de cosas maravillosas. Una de ellas es haber conocido (y seguir conociendo) otras mamás (y algunos papás 
) que, aunque muchas veces sin habernos visto las caras, me hacen sentir muy acompañada en este camino que me abre día a día la Crianza.
A muchas de estas mamás las conozco gracias a Red Canguro. Pues bien, el artículo de hoy está escrito por una de estas mamás, María Popiel. Es un tema superinteresante. Personalmente, antes de Marcos utilicé el sintotérmico. Después el MELA y ahora, bueno, a ver si nos viene otro monito… Que me enrollo. Este post surgió en el Foro de la Red Canguro a raiz de una pregunta de una mami sobre el DIU; María nos contó cosas sobre los métodos naturales, y, ante el interés de las foreras, ella se molestó en abrir otro post dedicado en exclusiva. Os he puesto los dos enlaces, no sólo para que veáis el contexto, sino porque María (Ojitos es su nick) responde muchísimas dudas de una manera clara y amena. Vaya, que os recomiendo que, si el tema os interesa y queréis preguntarle dudas o profundizar más, participéis en dichos post.
Tengo la esperanza de que María nos escriba más artículos al respecto profundizando más en la fertilidad consciente, mientras tanto, os dejo su excelente trabajo de recopilación y explicación. Gracias María!!
Hay alguna modificación en el texto, ya que fue escrito a modo de posts, y también le he puesto las negritas. Los emoticonos son de María More >
Beneficios de llevar (portar) a los bebés
may 8
En un artículo reciente, os contabamos un poco de biología de los seres humanos: porqué debemos portar a nuestros hijos. Pero más allá de si nuestra evolución o características como especie nos empuja a portar a los bebés, hay una serie de ventajas reales y objetivas, palpables en nuestro día a día. Tanto para el bebé portado, como para sus padres y cuidadores. Ahí van algunas de ellas. More >
Enjuague capilar de tila, ortiga y vinagre de sidra.
mar 6
Buscando la manera de sustituir el suavizante del pelo encontré esta receta en “Belleza y cosmética natural”
No sólo queda suave sino que además lo fortalece, en la receta original aseguran que nace pelo nuevo, esto yo no lo he comprobado.
Los enjuagues sirven para restaurar el equilibrio ácido de la piel y retirar del cuero cabelludo y del pelo todas las partículas del champú que pudieran quedar.
Se utilizan después del último aclarado, yo utilizo este solo en médios y puntas si no voy a aclarar más y en todo el cabello si aún le doy un último aclarado. More >
Estírate!!
jul 10
Lo ideal sería que, al levantarnos y antes de hacer nada más, hiciéramos una sesión de ejercicios de estiramiento, con calma, de todo el cuerpo, 10-15 minutos. Esto pone el cuerpo en marcha, las contracciones de los músculos aprietan las venas, arterias y capilares reactivando la circulación y, como consecuencia, todo el cuerpo. Además, parece ser que esto, a la larga, ayuda también a dormir mejor.
Pero si, como yo, nunca te levantas con tiempo suficiente, no te olvides de, como los gatos, estirarte un poco, lentamente, antes de levantarte. De todos modos, intenta la sesión al menos los fines de semana, verás cómo te levantas de otra manera!!
Soluciones naturales para la piel
jul 6
Hace algún tiempo, a Marcos le empezaron a salir granitos por todo el cuerpo, en algunas zonas (brazos y torso) con más intensidad. En tres visitas, el pediatra me dio tres diagnósticos diferentes (el mismo pediatra), con tres tratamientos diferentes, a cual más agresivo. Como no me quería mandar al especialista, ni yo quería darle a mi hijo unas cremas tan fuertes sin saber exactamente qué tenía, decidí buscar opciones alternativas.
Por un lado, empecé a darle, con lo poco que sé, masajes de Reflexología Podal Infantil. Los correspondientes a los problemas de piel, así, a rasgos generales. Yo masajes de Reflexología se los doy casi a diario, con distintos fines: para relajarle antes de dormir, si me imagino la salida de algún diente, si está malito de la tripa, etc. Así que durante unos días me concentré en los problemas de piel. More >
