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Pañales de tela para recién nacido
abr 4
Hoy toca hablar de pañales de tela 
. Tenemos el Récord mundial de cambio simultáneo de pañales de tela a la vuelta de la esquina, y qué mejor manera de empezar por el principio: pañales de tela para un recién nacido. Encontrar los pañales adecuados para tu bebé, sobre todo si es muy pequeño, puede ser complicado, así que aquí va mi experiencia por si os sirve.
Sistemas de pañales hay muchos, además de diferentes tejidos, materiales, marcas… Intentar resumir aquí todo el mundo de posibilidades de los pañales de tela es complicado, pero intentaré haceros una pequeña guía que os oriente, siempre basándome en mi experiencia, he probado muchos pañales pero me quedan muchos por probar, jeje. De todos modos, os recuerdo que en Oh! la luna tenemos dos veces al mes, todos los meses, charlas gratuitas sobre pañales de tela, si os pilla a mano ya sabéis 
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Respecto a los materiales, yo prefiero siempre tejidos naturales en contacto con la piel del bebé, en especial para los más pequeños: bambú, algodón y cáñamo suelen ser los tejidos más habituales en los pañales de tela. Sin embargo, si lo que buscas es el efecto siempreseco, hay que decantarse por materiales sintéticos. More >
Aprendiendo matemáticas en Oh! la luna
mar 15
Proximamente, en Oh! la luna, tenemos a Malena Martín y quería escribir algo acorde para introducir el curso que viene a impartir. Pero luego he recordado un artículo de la propia web de Malena, Aprendiendo Matemáticas, y creo que expresa mucho mejor que yo el por qué de este curso. Así que os lo comparto, aunque podéis ver la publicación original aquí.
Matemáticas y religión
Después de asistir a muchas clases de matemáticas, después de preguntar y escuchar mucho a los alumnos, he encontrado un sentido muy similar al religioso en el proceso de enseñanza-aprendizaje de esta materia que se sigue en la mayoría de las aulas. ¿Por qué digo esto? More >
Enigmas antes de nacer
ene 20
Pues el otro día ya hablábamos de la importancia de la vida prenatal. Hoy seguimos con el tema, con un capítulo de Cuarto Milenio (parece que Iker y su mujer van a ser papás, por eso este interés).
Oh! La luna
nov 17
Hará cuatro meses de una visita que me hizo Eloísa. Elo. Venía a ver qué tal llevábamos la lactancia, ya que Lucas tenía (tiene) un frenillo tipo 2 que al principio “estorbó” un poco. También me traía un regalito pañalero precioso para el culete de Lucas. Y una propuesta.
Como sabéis, hace algún tiempo que me metí en este “lío”, apostando por la crianza respetuosa para mis hijos y haciendo una labor de difusión de la información que he ido acumulando en estos años de experiencia (sobre todo) y de formación. Cargando un carro de la compra con mis “trapos”, los muñecos, la documentación… con un niño a la espalda (últimamente, uno de la mano y otro en la panza) me iba a dar mis cursos, talleres y charlas donde se terciara. Quedando con las familias para enseñar los productos relacionados con este tipo de crianza. Y enseñando a usarlos.
La propuesta de Elo era bien sencilla: abrir una tienda. Para poder, aprovechando la experiencia que hemos ido acumulando como madres y profesionales, asesorar a los padres en sus elecciones y, ya que estamos, intentar vivir de lo que se ha convertido en nuestra pasión.
Mentiría si dijera que me resistí mucho 
Así que aquí estamos, unos meses después, inaugurando no sólo una tienda, sino un espacio para la maternidad (y paternidad). Un nuevo concepto de centro de servicios y apoyo a la maternidad y a la crianza en Alcorcón. Porque no nos hemos quedado en una simple tienda. De simple no tiene nada, para empezar, tenemos la oferta más amplia de pañales de tela de nuestro panorama nacional; una gran selección de portabebés y muchísimas más cosas que usamos con nuestros hijos y por eso os los ofrecemos para los vuestros. Pero es que además tenemos una sala acogedora y llena de luz (no sólo de la natural, que también) para nuestras actividades: porteo, masaje, reflexoterapia, lactancia, crianza…
En fin, voy a darle un poco de descanso al carro
Quiénes somos
Oh! la luna nace de la unión entre dos mujeres que nos definimos como madres, emprendedoras, blogueras y comprometidas, Eloísa y Elena. Pero Oh! la luna es también la unión de los proyectos que hemos creado: De Monitos y Risas y Una Maternidad diferente / Culitos de tela.
Qué hacemos
En Oh! la luna hemos juntado nuestra experiencia previa para ofrecer una completa gama de productos:
- Portabebés.
- Pañales de tela.
- Cosmética ecológica.
- Ropa y Accesorios
- Libros, juguetes, etc.
- Regalos
Pero, además, pondremos a disposición de las familias una amplia gama de servicios:
- Grupos de lactancia y de crianza
- Talleres de portabebés, pañales de tela…
- Jornadas de preparación a la maternidad, lactancia, alimentación complementaria…
- Cursos de masaje infantil, inteligencia emocional, reflexología podal infantil…
- Actividades: juego en familia, yoga, cuentacuentos…
- Eventos: cumpleaños, presentaciones, reuniones, etc.
Ideario
Estamos convencidas de que el cuerpo femenino está perfectamente preparado para gestar, parir y nutrir a los bebés humanos. El proceso de la maternidad aporta una visión diferente, cambia esquemas, tambalea sistemas de creencias y nos devuelve una perspectiva completamente nueva sobre muchos aspectos de la vida.- Creemos que la llegada de un bebé a la familia supone una alegría inmensa, que no tiene que llevar aparejado un gran desembolso de dinero. Lo único que necesita un bebé para ser feliz es colmar sus necesidades de contacto y afecto maternal, paternal y familiar.
- Confiamos en que un nuevo miembro en la familia siempre invita a reflexionar, y la llegada del bebé puede contribuir a convencernos para cambiar nuestros hábitos de vida por otros más saludables y menos dañinos que contribuyan a legar “un mundo mejor” a nuestros hijos.
- Sabemos que las madres de hoy en día necesitan lugares en los que mantener contacto con otras mujeres, sentirse comprendidas y aprender de la experiencia y sabiduría de las demás. Hacer tribu se convierte en una necesidad imprescindible durante la maternidad.
- Entendemos que hay tantas maneras de criar como personas, cada familia es única y sus miembros merecen una atención exquisita y esmerada para resolver sus dudas, satisfacer sus necesidades o simplemente ofrecer un poco de afecto y comprensión.
- La maternidad y la llegada del nuevo miembro es un momento frágil y delicado para todos los implicados, sobre todo el bebé. Apoyo, aliento, empatía y comprensión son los pilares en los que se debería apoyar el nuevo equilibrio familiar.
Nuestro decálogo
Cada cliente es único, por lo que nuestro compromiso es ofrecer siempre una solución adaptada a sus necesidades únicas e irrepetibles.- Todas las necesidades son igual de válidas e importantes. No juzgamos, sino que escuchamos.
- Nuestro mayor activo es nuestra experiencia. No dudes en preguntar, preguntar y preguntar.
- La cooperación es la clave del éxito. En todos los ámbitos de la vida; también en los negocios.
- Cada día está lleno de oportunidades. Siempre tenemos los cinco sentidos puestos en aprender cosas nuevas.
- Nos gusta sorprender. Mantén la mente abierta y déjate seducir por todas las opciones y alternativas que pondremos a tu alcance.
- Un cliente sonriente es un cliente satisfecho. Queremos ayudarte a sonreír y a disfrutar cada momento como si fuera único.
- Un consumo y un comercio ético y responsable son la mejor manera de crear valor para todos.
- Tu tiempo es tan valioso como el nuestro.
- Y, por supuesto, el cliente siempre tiene la razón.
¿Dónde estamos?
Pincha para ver el plano en Google Maps
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C/ Betanzos 4 (posterior)
Entrada por Plaza Júpiter
28925 – Alcorcón
Madrid
Renfe (cercanías): San José de Valderas (C5)
Metro: Joaquín Vilumbrales (L10)
Autobuses interurbanos: 510, 511, 513, 514, 520, 560
www.ohlaluna.com
info@ohlaluna.com
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Os esperamos
Este finde pasado hicimos una pequeña presentación a las mamis blogueras, y esto es lo que dicen de la luna algunas de ellas:
Ese día, La Teta Reina nos hizo unas preciosas fotos que acompañan, junto con algunas nuestras, este artículo. No se pueden reproducir sin permiso expreso de la autora, igualmente con las nuestras.
La luna que cuelga de nuestro techo es obra y regalo de mi querida Mª Jesús (la tita molona de mis niños)
Algunas (buenas) posturas para dilatar y parir (II)
jul 26
# Por motivos técnicos hemos tenido que partir el artículo en dos, la primera parte la tenéis aquí: http://monitosyrisas.com/index.php/2011/07/algunas-buenas-posturas-para-dilatar-y-parir/
Posturas verticales
Podemos considerarlas la antítesis de la litotomía. Veamos sus características, contraponiéndolas a las de la postura obstétrica.
- En una postura vertical (y especialmente en cuclillas) el coxis, libre, puede bascular hacia atrás, abriendo el canal de parto. Además, la musculatura que rodea la vagina se abren, ensanchando y acortando dicho canal. Podemos además redondear la espalda, llevando la barbilla hacia el pecho, como si quisiéramos ver la salida de la vagina (esta acción es facilitadora en cualquier posición), además de darle más “potencia” a los abdominales, estamos llevando el coxis más atrás si cabe, y, por tanto, en ese sentido la vagina se abre aún más (antero-posterior). Aquí, las articulaciones reblandecidas tienen la opción de abrirse todo lo necesario sin “paredes” que limiten estos movimientos. En resumen, el perímetro de la pelvis se amplía. More >
Algunas (buenas) posturas para dilatar y parir (I)
jul 26
Cuando vas a tener un parto en casa, normalmente eliges para que te acompañe una comadrona, ginecólogo o doula que te resulte de confianza (incluso puede que cuentes con varios de estos profesionales, un equipo habitual es el de comadrona y doula). Estos profesionales estarán contigo desde el principio de la dilatación hasta que, una vez nacido tu bebé, haya pasado el tiempo suficiente para asegurarse de que todo va bien, ayudarte en el agarre al pecho, etc. Pero no todas podemos/queremos tener un parto en casa. Si tu opción es un parto hospitalario, entonces lo más probable es que en el hospital sólo pueda acompañarte una persona. Es decisión tuya elegir quién, pero lo normal es que el elegido-a sea nuestra pareja. Y lo ideal es que este acompañante esté tan informado como tú y al tanto de tus deseos y preferencias. En otra ocasión hablaremos del plan de parto, pero en este artículo queremos hablar del parto (en todas sus fases), en movimiento; es decir, de las posturas que podemos adoptar durante las diferentes fases del parto para facilitar la dinámica y minimizar el dolor. Yo os diría que, sobre todo, no os conforméis con la educación prenatal que nos dan en la Seguridad Social (o en la Aseguradora donde os estén llevando el embarazo). Según qué profesionales te toquen, la información que te facilitan no tiene por qué ser la más adecuada. Es decir, que busquéis información más allá, informándoos de los protocolos y rutinas de vuestro hospital, de las recomendaciones de la OMS, de las opciones que tenéis, etc. La información es poder, y no deberíamos ir a parir a “ponernos en manos de la suerte”, ya que es un momento trascendental en nuestra vida, y no digamos en la de nuestro hijo. En mi caso, he contado con Yolanda, profesora de yoga, doula y comadrona, que nos diseñó una sesión a nuestra medida para, sobre todo, “convertir” a mi pareja en un buen acompañante durante la dilatación, parto, posparto inmediato, etc., dándole información y herramientas para ser partícipe activo del proceso. Estuvimos hablando bastante acerca de la movilidad durante la dilatación y el parto, aunque, como teníamos que ver tantas cosas, nos quedamos escasos. Está demostrado que la libertad de movimientos, la posición vertical y buscar posturas que abren el canal de parto facilitan la dilatación y el parto. Por eso, hemos seguido ampliando la información que nos dio Yolanda. Y sobre eso queremos hablar hoy: Dilatar y Parir en movimiento. More >
Mito: Un corte perfecto y limpio es mejor que un desgarre
may 13
El otro día, en Facebook, alguien colgó este hilo de un foro. En él, una mami se molestaba en copiar un texto acerca de la episiotomía que me parece de necesidad para las embarazadas, y de interés para el resto. Así que aquí os lo dejo. Las negritas las añadimos en De Monitos y Risas 
Mito: Un corte perfecto y limpio es mejor que un desgarre
Tomado de “Mitos de la Obstetricia versus Realidades de la Investigación” escrito por Henci Goer, 1997. Traducido por Waleska Porras
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Realidad: “Al igual que cualquier procedimiento quirúrgico, la episiotomía acarrea un sinnúmero de riesgos: excesiva pérdida de sangre, formación de hematomas e infección… No hay ninguna evidencia de que la episiotomía rutinaria reduzca el riesgo de trauma perineal severo, mejore la recuperación perineal, prevenga el trauma fetal o reduzca el riesgo de incontinencia urinaria“. Sleep, Roberts y Chalmers, 1989.
La episiotomía rutinaria o profiláctica (contrario a la episiotomía por indicación específica, como por sufrimiento fetal) es el ejemplo perfecto de un procedimiento obstétrico que persiste a pesar de la falta total de evidencia en su favor y una cantidad considerable de evidencia en su contra. More >
Lactancia y Sexualidad, algunos aspectos a tener en cuenta
mar 8
Bueno, pues aquí va un artículo sobre los temas que tratamos en la primera reunión de nuestro grupo de lactancia, Lactancia y Sexualidad. Es un artículo escrito a cuatro manos, las de Eloísa y las mías (seguro que alguna más habrá rondado por ahí)…
Se tocaron varios temas muy interesantes, y nos habríamos pasado todo el día comentándolos. Pero el tiempo se acabó, y he de decir que, aunque nos hubiera gustado extendernos más en todos y cada uno de ellos, ninguno se quedó en el tintero e incluso pudimos divagar un poco sobre otros aspectos de la lactancia (que trataremos en futuros encuentros con más profundidad).
Vamos a ir repasando cuáles fueron dichos temas, el aspecto “teórico” que nos aportó Eloísa y el práctico que aportamos entre todas. Y vamos a intentar completar aquellas cosas que no pudimos decir o que dijimos de modo incompleto. More >
Embarazo y porteo
feb 10
Pues andaba yo recopilando imágenes, testimonios, dudas, etc. para un artículo sobre embarazo y porteo, y Lau, de Kangura, me dijo que ella estaba traduciendo uno al respecto. Ella ha tardado mucho menos que yo, así que mientras termino el mío, aquí va este (como siempre, pincha en las imágenes para verlas ampliadas):
Embarazo y porteo
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¿Es posible seguir llevando a tu bebé/niño estando nuevamente embarazada? ¡por supuesto! ¿cómo hacerlo correctamente? Embarazo y porteo es la traducción del artículo “Porter enceinte …” de Marie Vial, mamá de cuatro niñas, experta mamá canguro y monitora en talleres de portabebés en Francia
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La autora del blog Papotages autour du Portage y la tienda de portabebés Aux Mille et Un Porte bébés, con su estilo natural, nos narra su experiencia de porteo durante el embarazo, que puedes leer en su versión original en francés en su interesante blog. More >
La principal Verdad Incómoda
ene 11
En la página de Facebook de Mente Libre, he entrado este texto de Michel Odent. Podéis ver la publicación aquí. Las cursivas son las originales del texto, las negritas son nuestras.
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La principal Verdad Incómoda, por Michel Odent
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La Humanidad tiene que hacer frente a una gran diversidad de “verdades incómodas”. Al Gore, la cumbre de Copenhague y el concepto de una “economía de bajo consumo de carbono” han convertido a una de ellas en un tema de gran actualidad. Otros ejemplos incluyen la sobrepoblación global, la destrucción de la capa de ozono, la contaminación de la cadena alimenticia marina, la crisis de la biodiversidad, las armas de destrucción masiva y el aumento espectacular de incidencias de numerosas enfermedades. Todas estas verdades incómodas se podrán considerar secundarias después de abordar la cuestión de quién es el responsable de los dilemas actuales. El “Homo superdepredador” –el tipo de Homo que actualmente domina a todas las criaturas que viven en el planeta Tierra– está dotado con un increíble potencial de agresividad y es sin duda el responsable de las muchas amenazas a las que se enfrentará nuestra especie durante el tercer milenio: esta es la Principal Verdad Incómoda. More >
