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Cuando vas a tener un parto en casa, normalmente eliges para que te acompañe una comadrona, ginecólogo o doula que te resulte de confianza (incluso puede que cuentes con varios de estos profesionales, un equipo habitual es el de comadrona y doula). Estos profesionales estarán contigo desde el principio de la dilatación hasta que, una vez nacido tu bebé, haya pasado el tiempo suficiente para asegurarse de que todo va bien, ayudarte en el agarre al pecho, etc. Pero no todas podemos/queremos tener un parto en casa. Si tu opción es un parto hospitalario, entonces lo más probable es que en el hospital sólo pueda acompañarte una persona. Es decisión tuya elegir quién, pero lo normal es que el elegido-a sea nuestra pareja. Y lo ideal es que este acompañante esté tan informado como tú y al tanto de tus deseos y preferencias. En otra ocasión hablaremos del plan de parto, pero en este artículo queremos hablar del parto (en todas sus fases), en movimiento; es decir, de las posturas que podemos adoptar durante las diferentes fases del parto para facilitar la dinámica y minimizar el dolor. Yo os diría que, sobre todo, no os conforméis con la educación prenatal que nos dan en la Seguridad Social (o en la Aseguradora donde os estén llevando el embarazo). Según qué profesionales te toquen, la información que te facilitan no tiene por qué ser la más adecuada. Es decir, que busquéis información más allá, informándoos de los protocolos y rutinas de vuestro hospital, de las recomendaciones de la OMS, de las opciones que tenéis, etc. La información es poder, y no deberíamos ir a parir a “ponernos en manos de la suerte”, ya que es un momento trascendental en nuestra vida, y no digamos en la de nuestro hijo. En mi caso, he contado con Yolanda, profesora de yoga, doula y comadrona, que nos diseñó una sesión a nuestra medida para, sobre todo, “convertir” a mi pareja en un buen acompañante durante la dilatación, parto, posparto inmediato, etc., dándole información y herramientas para ser partícipe activo del proceso. Estuvimos hablando bastante acerca de la movilidad durante la dilatación y el parto, aunque, como teníamos que ver tantas cosas, nos quedamos escasos. Está demostrado que la libertad de movimientos, la posición vertical y buscar posturas que abren el canal de parto facilitan la dilatación y el parto. Por eso, hemos seguido ampliando la información que nos dio Yolanda. Y sobre eso queremos hablar hoy: Dilatar y Parir en movimiento. More >