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6 consejos (y un extra) para sobrevivir a un segundo embarazo, #Postinvitados

Posted by on Mar 30, 2017 in Embarazo y Parto | Comments

En nuestro #PostInvitados de hoy nos acompaña Mariel Bonnefon, desde Uruguay. Mariel, Psicóloga y Asesora de Porteo, está embarazada de su segundo bebé. Y, si aún no has pasado por eso, puede resultar muy agotador. Así que le agradecemos profundamente a Mariel que hoy venga a contarnos… . Seis consejos (y un extra) para sobrevivir a un embarazo (teniendo en casa al futuro hermano mayor) . Parece cosa fácil, no? Pasamos un primer embarazo relativamente bueno, criamos al pequeño… y decidimos embarcarnos en una segunda gestación. Claro, al menos yo, no tuve en cuenta que en ese primer embarazo, durante las náuseas del primer trimestre, no tenía que andar corriendo atrás de un muy activo niño de cuatro años… ¡¡por poner un ejemplo!! Tampoco tuve en cuenta que tengo 5 años más, y algunos kilos más también… ¡mi cuerpo...

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Bellywrapping a la cadera con Candycane, fular elástico, largo

Posted by on Mar 21, 2016 in BellyWrapping | Comments

En estos posts pasados en que hemos estado viendo las opciones de Bellywrapping podemos encontrar una pauta: si necesitas sostén en la espalda o costados, fular largo, si en la cadera y-o pelvis, fular corto o similar. Sin embargo, es muy habitual tener solo un fular y, en ese caso, suele ser largo. ¿Qué hacer si necesitas soporte en la cadera y-o pelvis? Una opción es hacer el anudado que te haga falta y, con el sobrante, envolverte cerrando a modo de cinturón alrededor de la cadera (a la altura de la sínfisis). Sin embargo, puede ser excesivo ese sobrante y resultar incómodo. Así, pues, si tu fular es largo pero necesitas o quieres sostener solo la zona inferior de la tripa, cadera y-o pelvis, puedes usar este acabado Candycane para “gastar” el exceso de fular sin rodearte con...

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Miércoles Mudo, 40 + 3

Posted by on Mar 9, 2016 in Miércoles Mudo | Comments

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Bellywrapping con una o dos cruces en la espalda, fular rígido y medio.

Posted by on Mar 7, 2016 in BellyWrapping | Comments

En el BelllyWrapping de hoy vamos a usar un fular rígido en una talla que, para ti, resulte media (una 4 por ejemplo). Veremos cómo hacer el anudado subiendo por la espalda, como veíamos con el anudado de Doble cruz en la espalda, de modo que puedas dar soporte a la zona superior de la espalda y en las lumbares con un fular más corto que en aquel nudo. Además, por la estructura del nudo, ayuda a elevar la tripa, por lo que si sientes pesadez en la zona inferior de la misma, puede ser tu opción más adecuada. Si tu fular es largo, puedes hacer este nudo acabándolo para fular largo sin que te sobre fular por ningún lado. Vamos a ver el vídeo, que he hecho con un Didymos Geckos Negev en talla 5 (4’20 m.). Por supuesto,...

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Un columpio con fular

Posted by on Feb 29, 2016 in Embarazo y Parto, Para Niños | Comments

Hoy no vamos a poner dentro del fular a un bebé (ni dentro del útero, ni fuera, jeje), sino nosotras mismas: vamos a hacer un columpio con el fular. Un columpio dentro de casa es muy práctico en casa en estas fechas del año, que hace frío y no apetece estar mucho rato en el parque. O si, como yo en mi semana 39, estás ya con pocas ganas de estar sentada en el parque mientras los peques juegan. Además, el columpio es una manera genial para domar tu fular. El trabajo duro se hace mucho más rápido y casi sin darte cuenta (y más divertido que lavar y planchar, al menos en mi opinión). Pero un columpio puede ser también una excelente ayuda en tu parto y preparación al mismo. Antes del parto, para movilizar la cadera igual que...

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